martes, 30 de noviembre de 2010

Celebración Día Mundial Lucha contra el SIDA

   Hoy hemos realizado una actividad con motivo de la celebración del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA con la colaboración del proyecto EXPRÉSATE enfocado a erradicar el estigma y la discriminación que aún hoy viven las personas con VIH/ SIDA.
  Hemos comenzado con una presentación a cargo de Raquel de CESIDA encuadrada en la lucha contra la discriminación de los afectados por VIH y la normalización, planteada a través de un power point, de escasos 5 minutos de duración, donde se aborda el tema con frases y datos que nos ayuden a reflexionar. A continuación, una actuación de Danza Moderna ( Hip Hop) a cargo del Grupo de Danza Moderna del Estudio de  Margarita Amante dirigido por Javier Cervantes.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Un comic contra el VIH

   '¿Hablamos? Infórmate y comparte lo que sabes sobre el VIH'. Ése es el eslogan de la última campaña del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad para prevenir la transmisión del VIH y otras enfermedades de transmisión sexual. En esta ocasión, la iniciativa va dirigida especialmente a la población inmigrante, un colectivo que presenta una mayor vulnerabilidad a la infección.

    Esto se debe, según Sanidad, a distintas razones, como la mayor frecuencia de situaciones de precariedad socioeconómica y afectiva que encuentran muchos inmigrantes fuera de su país de origen, las dificultades que en ocasiones pueden encontrar en el acceso a los servicios preventivos y de atención sanitaria, y las barreras culturales y lingüísticas a la hora de recibir estos servicios.

jueves, 25 de noviembre de 2010

Hoy es el Día Internacional contra la Violencia de Género

Libre te quiero, como arroyo que brinca de peña en peña. Pero no mía.
Grande te quiero, como monte preñado de primavera. Pero no mía.
Buena te quiero, como pan que no sabe su masa buena. Pero no mía.
Alta te quiero, como chopo que en el cielo se despereza. Pero no mía.Blanca te quiero, como flor de azahares sobre la tierra.
Pero no mía. Pero no mía ni de Dios ni de nadie ni tuya siquiera.
Agustín García Calvo


miércoles, 24 de noviembre de 2010

Elige siempre cara

     Noel plebeyo, http://noelplebeyo.blogspot.com/ , seguidor incondicional de este blog, nos recomienda esta página,  http://www.eligesiemprecara.com/  

   La Coordinadora estatal de VIH-SIDA (CESIDA) ha elaborado un documental con motivo del Día Internacional del sida que se celebra el día 1 de diciembre. En el documental, titulado 'Elige siempre cara', participan personas afectadas por la enfermedad. La música la ha puesto el grupo madrileño Vetusta Morla.
   

martes, 23 de noviembre de 2010

En apoyo de FAMDIF

    La Federación de Asociaciones Murcianas de Personas con Discapacidad Física y/u Orgánica (FAMDIF/COCEMFE-Murcia) es una organización no gubernamental, de carácter social, sin ánimo de lucro y declarada de utilidad pública, que pretende servir de cauce a las inquietudes de las asociaciones de personas con discapacidad física y/u orgánica de la Región de Murcia.

       Esta Federación tiene un carácter esencialmente reivindicativo, así como prestador de servicios en la medida que las administraciones no los generen.
   Nace como respuesta a las inquietudes de las Asociaciones que la componen, como medio de aunar esfuerzos para lograr sus objetivos comunes: lograr la integración social y cultural de las personas con discapacidad y su participación activa y normalizada en la sociedad.
   Promueve la intervención ante los problemas sociales y en especial ante aquellos que incumben más directamente a las personas con discapacidad física y orgánica, por sus especiales características.Pretendemos alcanzar la eliminación de barreras arquitectónicas y sociales; el acceso a la cultura, al trabajo, al deporte, a la salud…
    Ahora el borrador de los Presupuestos Generales de la Consejería de Política Social, Mujer e Inmigración para 2011 contempla reducir un 82 por ciento el dinero destinado a la Federación de Asociaciones Murcianas de Personas con Discapacidad Física y/u Orgánica (Famdif/Cocemfe) respecto a 2010, lo que supondría "la desaparición de la Federación y de las 16 asociaciones que la componen, de forma que sus hasta 30.000 usuarios discapacitados dejarían de beneficiarse de sus servicios".








lunes, 22 de noviembre de 2010

Actividades Dia Mundial contra el SIDA

En el portalse www.murciasalud.es/sida2010  podéis encontrar  publicaciones  que, de forma complementaria, servirán de apoyo para realizar actividades con el alumnado alrededor del Día Mundial de la lucha contra el SIDA para reforzar las intervenciones programadas por el Centro relacionadas con este tema.

viernes, 19 de noviembre de 2010

Proyecto VIHvO! presente positivo

 Imagina que eres una persona que tiene VIH' o 'Imagina que alguien cercano a ti tiene VIH'. '¿Cómo sería el día de mañana tu vida cuando te enteras de la noticia?' '¿Lo dirías?' '¿O no?' '¿Te podrías enamorar de una persona que tenga VIH?'. Fomentar la empatía, acabar con el estigma social y que el VIH vuelva a tener relevancia en los medios de comunicación es lo que busca el proyecto 'VIHvO!. Presente positivo'.
Publicado hoy en www.elmundo.es/elmundosalud

Madrid positivo

Por si os interesa:
 Los días 23, 24 y 25 de Noviembre se llevará a cabo las pruebas rápidas del VIH en el Centro Fama de Murcia de 12 a 21 hs.
Más información en:
CASMU Comite Ciudadano AntiSida de la Región de Murcia - Sede Cartagena
Plaza San Gines, nº 4
30202 - Cartagena - Murcia
Telf.: 968 52 18 41

miércoles, 17 de noviembre de 2010

La fruta del viernes... ¡¡plátano!!

Beneficios del plátano


  •  Es un remedio natural para la Depresión y mejora los estados de ánimo.
  • Mejora el insomnio, comer una o dos bananas antes de acostarse ayuda a dormir mejor, deben comerse lejos de las comidas para aumentar su efecto.
  • Es una fuente de energía rápida necesaria en la dieta de los niños y deportistas.
  • Equilibra los líquidos del organismo con lo cual es beneficioso para regular la Hipertensión.
  • Las bananas mejoran el reuma, la artritis y la Gota.
  • El plátano bien maduro controla la diarrea.
  • Para corregir el estreñimiento se deben consumir plátanos poco maduros.
  • Mejora el cabello y ayuda a evitar la caída.
  • Para las picaduras de insecto se frota sobre ellas la parte interior de la cáscara de plátano.
  • Para la anemia ya que estimula la produccion de hemoglobina.
  • Por su contenido en pectina el plátano reduce los niveles de Colesterol.
  • La parte interior de la cáscara de la banana aplicada sobre las verrugas consigue que éstas desaparezcan.
  • Consumir plátanos alivia los dolores premenstruales.
  • Calma y evita los calambres debido a su alto contenido en potasio.

martes, 16 de noviembre de 2010

Actividad Día Mundial de la lucha contra el SIDA


  Con motivo de la celebración el próximo día 1 de diciembre del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, tendrá lugar el dia 30 de noviembre en nuestro centro, una actuación  de Danza Moderna del Estudio de Danza Margarita Amante dirigido por Javier Cervantes.
    La actividad, consiste en una presentación, a cargo de C.A.S.M.U (Comité Antisida de la Región de Murcia),  encuadrada en la lucha contra la discriminación de los afectados por VIH y la normalización, planteada a través de un power point, de escasos 5 minutos de duración, donde se aborda el tema con frases y datos que nos ayuden a reflexionar. A continuación, una actuación de Danza Moderna ( Hip Hop) a cargo del Grupo de Danza Moderna del Estudio de Danza Margarita Amante.

Boletines informativos

Este mes de noviembre, iniciamos la emisión de los Boletines Informativos para familias
boletin noviembre

miércoles, 10 de noviembre de 2010

La importancia de la actividad física para la salud

  Nuestro profesor de Educación Física Alberto Jiménez Gómez escribe este artículo para concienciarnos de la importancia de la Educación Física en nuestra Salud. Muy interesante

 Antes de empezar con la finalidad del artículo es importante hacer referencia a que se entiende como actividad física, según la Organización Mundial de la Salud se define como "todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas". En realidad, la actividad física es un término amplio que abarca actividades que varían en intensidad desde subir las escaleras regularmente, bailar y caminar, hasta correr, montar bicicleta y practicar deportes.
   Una actividad física moderada puede llevarse acabo por cualquier persona, sin costo alguno y, además, acomodarse a la rutina cotidiana. La actividad física puede ser incorporada en diferentes maneras a través del día.
   La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Un racimito de uva

   Mañana viernes, siguiendo con nuestro programa "Los viernes fruta" os ofreceremos un racimo de uva a la hora del recreo. 
   Para saber un poco más sobre las uvas continúa leyendo.
   Las uvas constituyen uno de los principales alimentos desintoxicantes, ideal para realizar curas tomando exclusivamente este fruto.
   Existen muchas tipos de uva, que se clasifican fundamentalmente en dos variedades: uvas blancas y negras. Dentro de cada una de ellas habrían distintas clases, destacando algunas como las uvas moscatel (se utilizan para la elaboración del vino moscatel) o las uvas de corintio (se obtienen las pasas).
   Las uvas blancas son ricas en hidratos de carbono, especialmente en glucosa y fructosa, contienen más azúcares y más aportación calórica que las uvas negras. La mayor parte de la producción de uva blanca se destina a la elaboración de vino y otras bebidas.
   Las uvas negras presentan un mayor índice de potasio, proporcionan una gran cantidad de antioxidantes naturales como son los flavonoides.

martes, 2 de noviembre de 2010

Convocado el III Concurso de logotipo de camiseta SIDA 2010

     Con motivo de la celebración el próximo 1 de diciembre del  Día Internacional de la lucha contra el SIDA, la Comisión de Salud del IES Politécnico ha convocado el III Concurso de logotipo para camiseta. El diseño de la Camiseta SIDA 2010 deberá recoger nuestro compromiso solidario con la lucha contra esta enfermedad. Para ello se puede utilizar:un lema, una imagen alusiva al tema,  una combinación de lema e imagen
   Algunos ejemplos de lema pueden ser:
• Márcale un gol al SIDA
• Protégete frente al SIDA
• Detén el SIDA
• …
          
Las bases del concurso son las siguientes: